Как улучшить звучание голоса для пения

«Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели»
Оскар Уайльд

Секрет улучшения голоса — в постоянстве. Регулярные тренировки не обязательно приведут к совершенству исполнения, но гарантированно улучшат результаты. Помните: талант — это начало; практика и труд — ключ к мастерству.

Радикально изменить звучание голоса практически невозможно, но скорректировать его в любую сторону через практику специальных упражнений и изменение образа жизни вполне реально. Например, для звучности и чистоты стоит отказаться от курения и алкоголя, а полноту звучания и силу помогают развить дыхательные упражнения, исправление проблем с осанкой и спорт.

Что влияет на «красоту» голоса?

Красота голоса — понятие субъективное. Причем оценить собственный голос крайне сложно хотя бы из-за того, что на звучание влияет множество окружающих факторов — от обстановки до влажности.

Голос зависит от врожденных особенностей. Тембр, сформированный в процессе взросления, практически не меняется с течением жизни. Также на него значительное влияние оказывает:

• осанка,
• способ дыхания,
• степень усталости и регулярность нагрузок на голосовые связки.

В разных культурах критерии выразительности и изящности голоса могут различаться, но чаще всего говоря о его «красоте» подразумевают:

• Тембр голоса — уникальное звучание, которое зависит от анатомии голосовых связок, формы рта, носа и других факторов. Некоторые тембры считаются особенно привлекательными и «тёплыми», в то время как другие могут быть оценены как «резкие» или «тонкие».
• Чистоту и интонацию. Голос, который звучит чисто и правильно по интонации, часто воспринимается как красивый. Неверная интонация или «ложные» ноты могут снизить восприятие «красоты» голоса.
• Гибкость и диапазон. Люди, которые обладают широким вокальным диапазоном и могут легко переходить от одной ноты к другой, часто слышат комплименты в свой адрес: их голоса считают красивыми.
• Эмоциональное выражение. Голос, который может передать эмоции и чувства, часто воспринимается как красивый. Эмоциональная глубина и искренность во время исполнения способны глубоко затронуть слушателя.
• Ясность и артикуляция. Четкое произношение слов и звуков делает голос более понятным и приятным для слуха.
• Сила и устойчивость. Голос, который может звучать мощно без усилий и устойчиво держать длительные ноты, часто воспринимается как красивый.

Стоит отметить, что красота голоса может зависеть от культурных, социальных и личных предпочтений. Например, в некоторых культурах низкий голос может считаться красивым, в то время как в Китае, Индии и Южной Корее предпочитают более ясный и звонкий голос.

Что нельзя изменить в своем голосе?

Одними лишь упражнениями нельзя изменить тембр — высоту звучания голоса. В отличие от других характеристик, эта напрямую зависит от индивидуальных особенностей речевого аппарата, и потому меняется либо вследствие гормональной перестройки, как у подростков, либо вследствие специализированных операций на голосовых связках.

Упражнения для улучшения голоса

Говорят, чтобы достичь великого, нужно начать с малого, чтобы достичь мастерства — нужно начать с простоты. Поэтому я предлагаю вам несколько простых, но очень эффективных упражнений, которые помогут вам улучшить качество голоса.

Для начала самостоятельной работы над звучанием голоса нужно выявить недостатки, которые нуждаются в проработке. В числе частых:

• гнусавость,
• плохая дикция,
• натужное завышение или занижение тембра,
• нехватка объема и т.д.

Самый простой способ услышать себя максимально близко к тому, как вас слышат другие, попробовать упражнение «Звукорежиссёр» или трюк, которым поделился актер озвучивания Боб Физер.

Упражнение 1 — «Звукорежиссёр»

1. Приложите левую руку к уху «ракушкой», а ладонь правой руки разместите в нескольких сантиметрах от рта: так, чтобы от нее отражались звуковые волны.
2. В такой позе спойте что-то несложное, расскажите прогноз погоды, будто вы диктор на телевидении.

В этом упражнении главное внимательно слушать и замечать любые недостатки, над которыми впоследствии нужно будет поработать. Выполнять это упражнение нужно в течение 5-7 минут.

Трюк от Боба Физера из TikTok

1. Встаньте, выпрямите ладони и поднесите их к лицу.
2. Прислоните прямые(!) ладони к голове перед ушами и начните говорить.
3. Теперь уберите руки от головы и произнесите ту же фразу. Слышите разницу?

Боб утверждает, что именно так вас слышат другие люди, а вы из-за того, что голос проходит через реверберацию в вашем черепе, всё время слышите его искажённую версию.

Упражнение 2 — Для полноты и силы звучания

Для этого упражнения вам потребуется чистый пол, на который вы сможете лечь, и книга.

1. Лягте на пол, а на живот положите не тяжелую книгу.
2. Расслабьтесь, умеренно напрягите пресс, вдыхайте диафрагмой, при этом контролируя плавность подъема лежащей на животе книги.
3. На выдохе нужно протяжно мычать, не разжимая губы, тем самым одновременно добиваясь наполненности и вибрации.

Книга на животе не даст забыть о дыхании и поможет синхронизировать его с высвобождением звука на выдохе.

Упражнение 3 — Для «смягчения» звучания голоса

Возьмите любой отрывок не рифмованного текста, карманное зеркальце и диктофон.

1. Сначала текст нужно прочесть просто под запись, причем максимально бархатистым и мягким голосом, так, будто читаете сказку на ночь.
2. Возьмите зеркало так, чтобы оно было напротив рта в 10-20 см, и снова прочитайте тот же отрывок, но сосредоточившись еще и на том, чтобы стекло постоянно оставалось практически не запотевшим.
3. Снова запишите чтение на диктофон, уже с зеркалом, оцените разницу.

Помимо регулярной практики описанных упражнений для улучшения звука голоса полезно 2-3 раза в неделю заниматься спортом без избыточных нагрузок, правильно питаться, спать хотя бы по 7 часов в день и следить, чтобы голосовые связки не перенапрягались.

Увеличиваем диапазон голоса

Расширить диапазон своего голоса возможно, но это требует времени, усилий и правильного подхода.

Определить ваш рабочий диапазон просто: вам потребуется проверить какие ноты доступны вашему голосу без надрыва и фальши.

1. Играем на пианино — реальном или виртуальном — ноту «До» (С4) и поём с названием нот: «До» → «Ре» → «Ми» → «Фа» → «Соль» → «Ля» → «Си» → «До» (С5).
2. Теперь попробуйте тоже самое, но с ноты «До» (С3) → «До» (С4).
3. Тот самый «промежуток» между нотами, который вы поёте без фальши и есть ваш рабочий диапазон: запишите их и сравните с таблицей ниже.

Рабочий диапазон вокалиста-новичка — одна октава.

Улучшить звучание голоса и расширить ваш диапазон помогут специальные упражнения:

1. Поём ноты вместе с их названием сначала вверх, а потом вниз. Для ориентира используем первую звуковую дорожку.
2. Поём ноты с названиями вверх попеременно с нотой «До», которая не меняется. Используем вторую звуковую дорожку.

♫ Первая дорожка

♫ Вторая дорожка

Постепенно увеличивайте диапазон, добавляя по одной ноте сверху и снизу каждый раз, когда вы повторяете упражнение.

С правильной техникой и регулярной практикой многие вокалисты успешно расширяют свой вокальный диапазон.

Дикция и «внятность» речи. Влияет ли на пение?

Для работы над голосом вокалистам рекомендуют тренировать проговаривание скороговорок, потому что звучание в том числе зависит от дикции и внятности произношения. Это работает потому, что быстрого и четкого проговаривания нужно в совершенстве контролировать лицевые мышцы и язык. Ровно это же помогает гармонично звучать певцам.

Развитие дикции положительно сказывается на навыке слияние голоса и аккомпанемента. Мозгу для произношения звуков без искажений важно знать, как они звучат. Это касается и скороговорок, и гармоничного движения по нотам во время исполнения вокальной партии. Так что, в который раз с явной артикуляцией выводя знакомую драму про Карла и Клару, вокалисты тренируют и речевой аппарат, и музыкальный слух.

Увеличиваем четкость речи

Если вы раздумываете над тем, как улучшить голос, не проходите мимо упражнений, направленных на тренировку четкого произношения слов и звуков.

Упражнение — Карандаш

Вооружитесь коллекцией скороговорок, карандашом или пробкой от шампанского.

• Встаньте перед зеркалом, зажмите пробку или карандаш зубами.
• Начните негромко, но выразительно читать заготовленные скороговорки. Цель в том, чтобы зазвучать четко и разборчиво, несмотря на помеху во рту.

Длительность упражнения — 7-10 минут.

Помимо приведённых выше упражнений, важно уделять внимание правильной технике пения, избегать перенапряжения голоса и регулярно отдыхать. И помните: путь к «красоте» голоса не такой длинный, как кажется.