Как петь высокие ноты громко

«Кто ни о чем не спрашивает, тот ничему не научится» — Томас Фуллер

Высокие ноты могут представлять сложность для начинающих вокалистов, но это не значит, что научиться «брать» их нереально. Некоторые люди действительно рождаются с естественно красивыми голосами, но большинство певцов работают над его совершенствованием долгие годы. Не стоит забывать о таких певцах, как Фредди Меркьюри или Лучано Паваротти, которые потратили тысячи часов на уроки вокала и репетиции.

Если вы интересуетесь как петь высоким голосом, то первое, что вы должны запомнить: практиковаться нужно правильно, чтобы не навредить голосовым связкам.

Самый безопасный способ — заручиться поддержкой учителя, который хотя бы на первых порах проконтролирует правильность выполнения упражнений.

Основные «зажимы». Что мешает вам брать высокие ноты?

Основные «зажимы» — это факторы и привычки, которые мешают брать высокие ноты с легкостью и комфортом. Их понимание и преодоление помогут значительно улучшить вашу вокальную технику. Рассмотрим самые распространённые из них:

• Недостаточный разогрев. Неправильный или недостаточный разогрев голосовых связок может привести к тому, что вы не сможете правильно контролировать высокие ноты из-за напряжения или неустойчивости голоса.
• Напряжение в горле. Попытки достичь высоких нот с помощью мышц горла или неправильной техники могут вызвать напряжение и ограничить ваш диапазон.
• Неправильное дыхание. Если вы не используете диафрагмальное дыхание или не умеете контролировать поток воздуха, то звук может «захлебнуться» или быть очень слабым.
• Недостаточная поддержка дыхания. Для того чтобы достичь и удержать высокие ноты, нужна хорошая поддержка дыхания от диафрагмы. Если она недостаточна, то звук может стать слабым или дрожащим.
• Несоответствие места резонанса. Если вы не находите правильного места резонанса для высоких нот, то звук может быть смазанным.
• Отсутствие опыта и практики. Пение высоких нот требует времени и регулярных занятий вокалом. Опытные певцы развивают свой голос и улучшают технику с течением времени.
• Физиологические особенности. Каждый голос уникален, и некоторым людям может быть сложнее брать высокие ноты из-за анатомических особенностей своего голосового аппарата.
• Стресс. Волнение может влиять на вашу способность контролировать голос, что в свою очередь почти наверняка затруднит пение высоких нот.
• Подражание не тем певцам и певицам. Не все, кто на высокой ноте кричит в микрофон, правильно вытягивают высокие ноты. Для вокалиста при этом опасно подражать тем, чье звучание «дотянули» с помощью программы. Можно выработать не тот навык или повредить связки.

Если петь высоко не получается, и вы уверены, что дело не в перечисленных выше причинах, проведите хотя бы одно занятие с опытным преподавателем — он поможет выявить проблемы в вашей технике и предоставит индивидуальные рекомендации.

Научиться петь высоко нелегко, но исполнимо. На первых порах откажитесь от амбициозных целей в пользу реальных: вы же не ждете от человека, который впервые пришел на тренировку, что он без труда сядет на шпагат?

Упражнения для «разогревки» перед занятием

Разогрев голоса — это как маленькая репетиция перед основной тренировкой. Разминка, позволяющая повысить гибкость голосовых связок, предупредить их переутомление и травмирование.

Интенсивное исполнение упражнений для освоения высоких нот, которые и сами по себе энергетически затратные, приведет прямо к противоположному эффекту: вместо быстрых результатов вы столкнетесь с перенапряжением голосовых связок, характеризующимся болью и дискомфортом. В некоторых случаях голос может и вовсе «пропасть» на некоторое время.

Вот почему разминка — обязательный этап подготовки голоса перед занятием, и я предлагаю вам несколько простых упражнений, чтобы как следует разогреть связки.

Упражнение 1 — «Настраиваем» дыхание и повышаем концентрацию

Правильное дыхание помогает контролировать голос и поддерживать стабильность тонов. Для начала:

1. Сядьте или стойте прямо, расслабьтесь и медленно вдохните через нос и медленно выдохните через рот. Сосредоточьтесь на глубоком дыхании в нижних резонаторах и контролируйте выдох, чтобы он был стабильным и продолжительным. Продолжайте дышать в таком ритме 2-3 минуты.
2. Вдохните через нос на счёт до четырёх, задержите дыхание на один счёт и медленно выдохните на счёт до восьми. Повторите 7-8 раз.

Во время упражнения концентрируйте внимание на дыхании, старайтесь выполнять каждое действие последовательно, без поверхностного дыхания.

Упражнение 2 — Немое пение

Выполняется упражнение с закрытым ртом, оттого и пение называется «немое». Последовательность действий проста и эффективна в качестве разминки, однако перед началом важно оговорить некоторые правила:

• Не напрягаем связки.
• Не сжимаем челюсть, зубы держим разомкнутыми.
• Грудная клетка должна резонировать.

А теперь немного помычим: на каждом выдохе издаем протяжный мычащий звук «м-м-м». Делаем 15 вдохов и 15 «мычащих» выдохов, а затем переходим к упражнению:

1. Делаем вдох и «мычим» ноты поочередно, начиная с «До» (С4) → «Ре» → «Ми» → «Фа» → «Соль» → «Ля» → «Си» → «До» (С5). Можете помогать себе, играя их на музыкальном инструменте: реальном или виртуальном.
2. Теперь проделываем то же самое только в обратную сторону: от С5 до С4.
3. Повторите первый и второй пункты поочередно 4-5 раз.

Таким образом мы сначала разогрели голос простым мычанием, а позже перешли к разогреву с изменением высоты.

Упражнение для вашего голоса

После разминки можно приступать к вокальным упражнениям. Одна из причин, почему может не получаться петь высокие ноты — диапазон не «растянут» в верхнюю сторону.

Упражнение — «Спираль»

Поможет расширить диапазон следующее упражнение:

1. Протяните букву «н»: звук должен быть глубоким, вы должны почувствовать носовой звук, т.е. ощутить, как работает ваш носовой резонатор.
2. Делаем вдох. Находим на пианино ноту «До» (С4) и в течение 10 секунд тянем звук «н», как будто закручиваем его по спирали. Выполняем упражнение на одном дыхании.
3. Снова делаем вдох, берём ноту «До» и тянем звук «н» по спирали. Сначала можно начать с одного «витка» (круга), если не хватает дыхания, а затем постепенно увеличивать их количество. Чем больше «витков», тем лучше.
4. Берем ноту выше «Ре» (D4) и таким же образом тянем звук «н». Далее — аналогично.

Упражнение выполняем в течение 2-3 минут: так, чтобы вам было комфортно.

Помните: каждый голос уникален и улучшение высоких нот требует времени и терпения. Не нагружайте свой голос слишком сильно. Слушайте свое тело и давайте ему время адаптироваться к новым нагрузкам.

Что делать, если у вас низкий голос?

Другое дело, что обладателям низкого от природы голоса есть в чем развиваться и не обязательно стремиться к высокой тесситуре. И я говорю это не потому, что что ее не получится развить. Зачастую, когда голос сильный, есть навык правильного дыхания и использования резонаторов, немного помощи преподавателя достаточно, чтобы вокалист красиво взял высокую для него ноту. Но прежде чем тратить на это силы, подумайте: быть может развитие таланта в сторону заложенных природой навыков — это лучший путь?

Какие песни подойдут для практики?

Лучшая песня — та, которая будет мотивировать вас упорно тренироваться 

Правильный подход к выбору музыкальных композиций позволит сделать практические тренировки наиболее эффективными. Вот несколько песен, которые помогут вам практиковаться в умении «брать» высокие ноты:

♫ Sia — Chandelier

Популярная трек, в 2014 году сделавший певицу Sia всемирно известной. Эта песня требует большой вокальной подвижности и содержит множество высоких нот.

♫ Idina Menzel — Defying Gravity

Песня из мюзикла "Wicked". Одна из песен, которая требует от певца способности держать высокие ноты.

♫ Loren Allred — Never Enough

Популярная композиций, прозвучавшая в мюзикле «Величайший шоумен». Требует от певца демонстрации широкого вокального диапазона.

♫ Beyonce — Love On Top

Песня постоянно модулирует вверх, что делает её отличным выбором для практики высоких нот.

♫ Mariah Carey — Emotions

Известная своими вокальными фишками и высокими нотами.

♫ Whitney Houston — I Will Always Love You

Иконический трек с мощным вокальным исполнением и высокими нотами.

При пении высоких нот очень важно не напрягать голос. Разминка перед пением и правильная техника дыхания могут помочь избежать травм. Практикуйтесь с удовольствием!

10 главных советов для взятия высоких нот

Голос — природный инструмент, который можно улучшать и совершенствовать. Каждый звук, который мы производим, является результатом вибрации наших голосовых связок. Изменяя их напряжение, мы можем контролировать высоту, силу и тембр своего голоса.

Но пение — это не только голосовые связки. Это также искусство дыхания, эмоциональная и экспрессивная составляющая, правильная артикуляция и многое другое, поэтому:

1. Учитесь контролировать дыхание. В этом деле крайне важно дышать животом, буквально проталкивая высоту воспроизводимой ноты мощным потоком на выдохе. Напряжение голосовых связок, как на крике, для громкости пения «на высоте» скорее вредно, чем эффективно.
2. Не забывайте про правильную опору. Певческая стойка (поза) дает больше контроля над динамикой и высотой звучания, что особенно важно при пении высоких нот, где необходима точность и сила звука.
3. Прорабатывайте использование всех резонаторов, а также управление звуком через смещение нижней челюсти. В правильном положении — слегка вперед — она способна изменить звучание голоса, придать ему эстрадную глубину и многогранность.
4. Неустанно практикуйтесь: как и с любым другим навыком, ключ к успеху — регулярность. Практикуйтесь ежедневно, по чуть-чуть, и вы заметите расширение вашего диапазона и улучшение контроля над высокими нотами.
5. Тренируйте правильный «переход». Практикуйте упражнения для плавного перехода между вашим грудным и головным голосом, чтобы избежать «перелома» при переходе к высоким нотам.
6. Учитесь открывать рот верхней, а не нижней челюстью, слегка запрокидывая голову. В таком случае резонаторы работают несколько иначе, что идет на пользу громкости воспроизведения высоких нот.
7. Никогда не «давите» звук. Признайте и уважайте пределы вашего голоса. Если вы чувствуете боль или дискомфорт при пении высоких нот, остановитесь и дайте своему голосу отдохнуть.
8. Будьте внимательным. Приучайте себя следить не только за моментом подъема «вверх», но также за всем, что ему предшествует. Важно вовремя переключиться, буквально перестроить работу связок, резонаторов и всего мышечного корсета в сторону перехода на высокие ноты.
9. Следите за здоровьем голосовых связок. Избегайте курения, чрезмерного употребления алкоголя и громкого крика. Они могут повредить или напрягать ваши голосовые связки.
10. Не бойтесь высоких нот. Если постепенно, а лучше под контролем преподавателя, расширять диапазон вверх, вы ничем не рискуете. Тут важно только не перегружать связки, прогревать их распевками и не переусердствовать с тренировками.

Запаситесь терпением, слушайте своё тело и голос, и тогда у вас всё обязательно получится!